Redaktor seçimi
QHT-lərə Dövlət Dəstəyi Agentliyi korrupsiya bataqlığında:
QHT-lərə Dövlət Dəstəyi Agentliyi...QHT sədrindən növbəti ŞOK FAKTLAR/FOTOLAR
SOSIAL Anar Məmmədovun ofis adamının LÜKS HƏYATI -"Mərc oyunları"nda "bəxti gətirən" Teymurov /
SOSIAL Anar Məmmədovun ofis...FOTOLAR
“Sahibsiz Heyvanlara Qayğı Mərkəzi” dövlət büdcəsinin qayğısına belə qalır -
“Sahibsiz Heyvanlara Qayğı...Elektron satınalma olmadan, bir şirkətlə 2 müqavilə(?)!
QHT-lərə Dövlət Dəstəyi Agentliyi təftiş edilir –
QHT-lərə Dövlət Dəstəyi Agentliyi...Həbslər gözlənilir...
“Bu hakimiyyəti bir qaşıq suda boğaram” deyənlərə dövlət təltifləri verilir -
“Bu hakimiyyəti bir qaşıq suda...Ölkəni fəlakətə aparırlar...
““Qarabağ Oil” zavodunun direktoru Gülpəri Bayramova əməkhaqqımızı vermir” -
““Qarabağ Oil” zavodunun direktoru...PREZİDENTƏ MÜRACİƏT
Ceyhun Bayramovun və oğlunun yeni biznes layihəsi -
Ceyhun Bayramovun və oğlunun yeni...Dövlət resurslarının ailə marjasına transferi...
 QHT sektoru mafiya qanunları ilə idarə edilir: Qrantlar kimlərinsə həyat yoldaşları, qızları, gəlinləri, məşuqələrinə ayrılır -
QHT sektoru mafiya qanunları ilə...QHT sədri ŞOK FAKTLAR AÇIQLADI
Günün xəbəri

Yuxusuzluğun öhdəsindən asanlıqla gəlməyin YOLU

 

Müəyyən qaydalara əməl olunsa, yuxusuzluğun öhdəsindən gəlinə bilər.

Yenixeber.org xəbər verir ki, bu barədə həkim Natalya Şipitsina danışıb. 

Onun sözlərinə görə, gündəlik fiziki fəaliyyət lazımdır. Həkim deyir ki, yetkin bir insanın gündə ən azı 10 min addım atması lazımdır. O, oturaq həyat tərzi keçirən insanın yuxuya getməsinin daha çətin olduğunu izah edib.

Bundan əlavə, ardıcıl yuxu cədvəlinin saxlanması vacibdir. Eyni zamanda oyanmağa və yatmağa çalışmalısınız. Sonra bədən uğursuzluqlar olmadan işləyəcək.
 

Facebook-da paylaş

Share

Tarix: 06-08-2024 13:00
İlham Əliyevin 3 saatlıq çıxışının -

İlham Əliyevin 3 saatlıq çıxışının -TAM MƏTNİ

görmək nə vəd edir?

Yuxuda bıçaq görmək nə vəd edir?

"Uşaqlara verilən yuxu dərmanları ziyandı" -

"Uşaqlara verilən yuxu dərmanları ziyandı" -NEVROPATOLOQ VALİDEYNLƏRƏ SƏSLƏNDİ

Körpələrə bu dərmanları verməyin

Körpələrə bu dərmanları verməyin

Amerikalı onkoloq xərçənglə bağlı HƏR ŞEYİ AÇDI:

Amerikalı onkoloq xərçənglə bağlı HƏR ŞEYİ AÇDI:bu xəstəliyə tutulmaq istəmirsinizsə...

“Müasir kardiocərrah boruları hədər yerə..." – Araşdırma

“XXI yüzilliyin alimi” Satiş Qupta: “Müasir kardiocərrah boruları hədər yerə..." – Araşdırma

Yeni xəbərlər

Yenixeber Tv

Netanyahudan xalqa milli birlik çağırışı -"Hücum etməyə çalışırlar" “O adamların adını verin mənə!” -Yataqxanalarda utancverici hal: Çəkilişi görüb özlərini itirdilər Şikəst olan sosial siyasət... Gürcüstanda etiraz aksiyasında gərginlik -Polis 35 nəfəri həbs etdi
Təhsil üzrə Alt İşçi Qrupunun növbəti iclası keçirilib

Təhsil üzrə Alt İşçi Qrupunun növbəti iclası keçirilib-FOTOLAR

550 nəfər dövlət qulluğuna imtahan verəcək

550 nəfər dövlət qulluğuna imtahan verəcək

Lənkəran rayonu Liman şəhər 2 nömrəli tam orta məktəbdə qanunsuzluq... -

Lənkəran rayonu Liman şəhər 2 nömrəli tam orta məktəbdə qanunsuzluq... -DETALLAR

Şagird və müəllimlərin nəzərinə! -

Şagird və müəllimlərin nəzərinə! -YENİLİK

Reklam

Kürdəmirdə ailə münaqişəsi qanla bitib

Kürdəmirdə ailə münaqişəsi qanla bitib

Qazaxda parklar “işğal” altında – yaşıllıqlar obyektlərin qurbanına çevrilib /

Qazaxda parklar “işğal” altında – yaşıllıqlar obyektlərin qurbanına çevrilib /FOTOLAR

Masallıda narkotikləri evakuatorla daşımağa çalışan şəxslər həbs olunub

Masallıda narkotikləri evakuatorla daşımağa çalışan şəxslər həbs olunub

Tovuzda yol qəzası olub -

Tovuzda yol qəzası olub -4 nəfər xəsarət alıb

Azərbaycan nefti cüzi ucuzlaşıb

Azərbaycan nefti cüzi ucuzlaşıb

Azərbaycan neftinin qiyməti 66 dollara düşüb

Azərbaycan neftinin qiyməti 66 dollara düşüb

Əsasli Tikinti Və Təchizat İdarəsinin ikili standartı –

Əsasli Tikinti Və Təchizat İdarəsinin ikili standartı –Əvvəl qalib seçir, sonra uyğun görmür

“Sahibsiz Heyvanlara Qayğı Mərkəzi” dövlət büdcəsinin qayğısına belə qalır -

“Sahibsiz Heyvanlara Qayğı Mərkəzi” dövlət büdcəsinin qayğısına belə qalır -Elektron satınalma olmadan, bir şirkətlə 2 müqavilə(?)!

Kürdəmirdə ailə münaqişəsi qanla bitib

Kürdəmirdə ailə münaqişəsi qanla bitib

Bakıda yanıq xəsarətləri alan qadın öldü

Bakıda yanıq xəsarətləri alan qadın öldü

Masallıda narkotikləri evakuatorla daşımağa çalışan şəxslər həbs olunub

Masallıda narkotikləri evakuatorla daşımağa çalışan şəxslər həbs olunub

Reklam

ABŞ-nin Cənubi Qafqazda yeni planı -

ABŞ-nin Cənubi Qafqazda yeni planı -ŞƏRH

Cənubi Qafqaz və Mərkəzi Asiya ağır sınaqdan çıxa biləcəkmi? -

Cənubi Qafqaz və Mərkəzi Asiya ağır sınaqdan çıxa biləcəkmi? -Özgə qütblər arasında sağ qalmaq resepti öz qütbünü yaratmaq...

Çin gömrük rüsumlarının ləğvi müqabilində ABŞ-a 1 trilyon dollar sərmayə vəd edib

KİV: Çin gömrük rüsumlarının ləğvi müqabilində ABŞ-a 1 trilyon dollar sərmayə vəd edib

Fransa Fələstini dövlət kimi tanıdı -

Fransa Fələstini dövlət kimi tanıdı -RƏSMİ

Biznesmen deputat İmamverdi İsmayılov indi isə yazıçi-publist obrazında təriflər qəbul edir...

Biznesmen deputat İmamverdi İsmayılov indi isə yazıçi-publist obrazında təriflər qəbul edir...

Nazirliyin yarım milyondan çox pul xərclədiyi sərginin rəsmi saytı niyə işləmir?

Nazirliyin yarım milyondan çox pul xərclədiyi sərginin rəsmi saytı niyə işləmir?

ZAMANA SIĞMAMAQ ÖRNƏYİ -

ZAMANA SIĞMAMAQ ÖRNƏYİ -İNAM  ATA (ASİF ATA) – 90

Pul əl çirkidir deyənlərin başı işləmir -

Pul əl çirkidir deyənlərin başı işləmir -Ağadadaş Ağayev

Avstriya İsrailin çıxarılacağı təqdirdə “Avroviziya”ya ev sahibliyi etməyəcək

Avstriya İsrailin çıxarılacağı təqdirdə “Avroviziya”ya ev sahibliyi etməyəcək

Azərbaycan tarixinə həsr olunmuş yeni filmin çəkilişlərinə başlanılıb

Azərbaycan tarixinə həsr olunmuş yeni filmin çəkilişlərinə başlanılıb-FOTOLAR

Azərbaycanın şahmat millisi bu gün dördüncü dəfə Avropa çempionu ola bilər

Azərbaycanın şahmat millisi bu gün dördüncü dəfə Avropa çempionu ola bilər

Ukrayna - Azərbaycan oyununun hakimi daha əvvəl "Qarabağ"ın avrokubok matçını idarə edib

Ukrayna - Azərbaycan oyununun hakimi daha əvvəl "Qarabağ"ın avrokubok matçını idarə edib-FOTO

Sadıqov büdcədən 30 milyard mənimsəyib? -

Sadıqov büdcədən 30 milyard mənimsəyib? - YENİ DETALLAR

De-fakto

Ən çox oxunanlar

  • Copyright © 2014 Yenixeber.org

    • Baş Redaktor: İlqar Salmanov (055) 255-17-72
    Ünvan: Mətbuat prospekti, 529-cu Məhəllə, 6-cı mərtəbə
    E.mail: [email protected], [email protected]
    Müəlliflərin mövqeyi ilə redaksiyanın mövqeyi uyğun gəlməyə bilər.


Created By: WebMedia Hosting services and Web developer (DaDaSHoV)
Diqqət! Saytdakı materialların istifadəsi zamanı istinad edilməsi vacibdir.