Redaktor seçimi
“Olympus” MTK kütləvi narazılıq yaradır:
Abşeronda Birlik sədri “bulanıq suda belə gizlənir”:
Müəllim şərəfinə VƏFAsızlıq nümunəsi: Həm sözdə, həm əməldə RÜSVAYÇILIQ –
Həmkarlar İttifaqında qərar verən əsas güc- NİGAR VAHABZADƏ KİMDİR?-
GENERAL MEHDİYEV - GÖMRÜKDƏN BİZNESƏ... - DGK-nın keçmiş şefi necə “uğurlu biznesmen” oldu? +
Fuad Muradovun "adamı" Azərbaycanı "diktatura rejimi" adlandırdı -
Bakını "Qəzza zolağına çevirən" kimlərdir(?)!: “Şamaxılı Cavid”ə "DUR" deyin...-
Əmlak Məsələləri Dövlət Xidməti “Qobu əməliyyatı”na hazırlaşır:
Günün xəbəri

İnsan öz-özünə niyə danışır? -BUNDAN XƏBƏR VERİR

 

Bir çox insanın öz-özünə danışmaq vərdişi var. Çoxları bunu pozğunluq adlandırsa da, lakin yaxşı tərəfləri də var.

Yenixeber.org xəbər verir ki, psixoloq Daria Dugentsova bunun bəzən hansı xəstəliyə işarə etdiyini izah edib.

Ekspert bildirib ki, nəzarətsiz özü ilə daimi söhbətlər psixi problemlərin, məsələn, şizofreniyanın mövcudluğundan xəbər verə bilər. Belə hallarda bir mütəxəssislə əlaqə saxlamalısınız. Ancaq belə bir vərdiş həmişə bir insanın xəstə olduğunu ifadə etmir. Sağlam insanlar özləri ilə də söhbət edə bilərlər, məsələn, emosiyaları idarə etmək üçün. Bu yolla insan öz hisslərini anlaya bilər. Bu, ona hisslərinin öhdəsindən gəlməyə kömək edir. Bundan əlavə, özünüzə daha inamlı olmaq üçün öz-özünə danışmaq lazımdır.


"İnsan öz düşüncələrini və inanclarını səsləndirəndə özünü daha inamlı hiss edir və kim olduğunu daha yaxşı başa düşür" dedi Daria Dugentsova.

Bəzən bu söhbətlər çox faydalı ola bilər. Onlar problemin yeni həllini tapmağa kömək edirlər. Bundan əlavə, belə bir vərdiş insanın dahiliyini göstərə bilər.


Facebook-da paylaş

Yeni xəbərlər

Reklam

Reklam