Redaktor seçimi
Qadının evini başına uçuran “Melissa Group” tikinti şirkəti kimindir? -
Deputatlığa namizəd olmuş “Emil Daymond” kimi tanınan Emil Məmmədov əslində kimdir? -
QARALOV VƏ USUBOVUN “YARIGİZLİ” HƏYATI... -
Abdin Fərzəliyev Abşeronu belə NURLANdırır– 
"MedEra" Hospitalın həkimi Musa Kılıçın diplomu saxtadır?! -
İcra başçısı Adil Vəliyevin “vunderkind” oğlu: 
Vilayət Vəliyev Dövlət Universitetinə miras kimi baxır(?)! -
Eldar Əzizov Ramin Abdullayevin “qara kassasını” yenidən “diriltdi” -
Günün xəbəri

Oxsford Universiteti:Avtobusda qocalara yer verməyin

Oxsford Universiteti:

 

İctimai nəqliyyatda yaşlılara yer verməyin yaxşı bir şey olduğunu düşünə bilərsiniz. Ancaq mütəxəssislər bunun heç də doğru olmadığını hesab edir

 

Yenixeber.org: Oxsford Universitetindəki bir professor yaşlı adamların ayaqüstü qalmalarının onlara yaxşı təsir edəcəyini deyib. Oturmaq yerinə, ayaqüstü qalmaq yaşlı adamların sağlığı üçün yaxşı haldır.

Başqa bir professor isə yaşlı adamların hər gün 10 dəqiqə yeriməyini tövsiyə edib. Professor düşünür ki, liftlə yuxarı qalxmaq əvəzinə, yaşlıların pilləkənlə çıxması sağlıqlarına müsbət təsir göstərəcək: “Yaş artdıqca hərəkətsiz olmaq düzgün deyil. Əksinə, dinamik olmaq lazımdır. Yaşlılara metroda, yaxud avtobusda yer verərkən öz-özünüzə bir düşünün. Axı ayaqda qalmaq onlar üçün əvəzedilməz idmandır”.

Araşdırmalar yaşlıların ayaqda durmasının və hərəkət etməsinin onları 10 yaş cavanlaşdırdığını ortaya çıxarır.

 


Facebook-da paylaş

Yeni xəbərlər

Reklam

Reklam