Выбор редактора
Иран: в чем корень массового недовольства? -
Иран повторяет судьбу СССР?
Президент послал сигнал Москве
«Карабахские грабли» для Москвы -
Методички по Херсону
«Эта встреча в Сочи для России провал»
Мозговые центры — зачем они нам нужны…
Как быть Азербайджану с признанием России страной-
Новости дня

Развеян главный миф о пользе молока

 

Российский нутрициолог Кристина Журавлева развеяла главный миф о молоке. Об этом она рассказала телеканалу "Звезда".

По ее словам, молоком из магазина не получится компенсировать недостаток кальция. "При пастеризации молока кальций превращается из органической формы в неорганическую. Органическую форму организм воспринимает нормально, она у него усваивается, а неорганическая - не усваивается". Та же практика касается и остальных молочных продуктов, включая творог.

Если же в организме выявлен дефицит кальция, получить его можно, увеличив потребления петрушки. Журавлева отметила, что так этого микроэлемента на порядок больше. А рекордсменами по содержанию кальция являются мак и кунжут.


Facebook-da paylaş

Новый Новости

Реклама

Реклама

{sape_links}{sape_article}