Redaktor seçimi
Düşüncələr, təəssüratlar -
“Alfa LTD” şirkətinə növbəti ittiham:
“Bakı sarayları” mülk sahibləri ilə qarşıdurmada-
Yüzlərlə azərbaycanlının diri-dirini yandırıldığı məscid –
51 ilin neftçisi fəryad edir:
Alimin “İntihar kəndiri”:
Biləsuvarda analoqsuz “torpaq hərracı”:
Günün xəbəri

Oxsford Universiteti:Avtobusda qocalara yer verməyin

Oxsford Universiteti:

 

İctimai nəqliyyatda yaşlılara yer verməyin yaxşı bir şey olduğunu düşünə bilərsiniz. Ancaq mütəxəssislər bunun heç də doğru olmadığını hesab edir

 

Yenixeber.org: Oxsford Universitetindəki bir professor yaşlı adamların ayaqüstü qalmalarının onlara yaxşı təsir edəcəyini deyib. Oturmaq yerinə, ayaqüstü qalmaq yaşlı adamların sağlığı üçün yaxşı haldır.

Başqa bir professor isə yaşlı adamların hər gün 10 dəqiqə yeriməyini tövsiyə edib. Professor düşünür ki, liftlə yuxarı qalxmaq əvəzinə, yaşlıların pilləkənlə çıxması sağlıqlarına müsbət təsir göstərəcək: “Yaş artdıqca hərəkətsiz olmaq düzgün deyil. Əksinə, dinamik olmaq lazımdır. Yaşlılara metroda, yaxud avtobusda yer verərkən öz-özünüzə bir düşünün. Axı ayaqda qalmaq onlar üçün əvəzedilməz idmandır”.

Araşdırmalar yaşlıların ayaqda durmasının və hərəkət etməsinin onları 10 yaş cavanlaşdırdığını ortaya çıxarır.

 


Xəbər lenti

Reklam

Sorğu

    
     

    "Yeni xəbər" qəzetini bəyənirsinizmi?

    Bəli
    Xeyr